En katt i en säck

Har du någonsin bevittnat en katt som gått vilse i en säck? Den river vilt omkring sig i panik. Säcken rullar runt, hoppar och far. Det är en nästan obeskrivlig syn.

Men samma sak händer ofta oss, när vi hamnar i oväntade och skrämmande situationer. Vi reagerar så starkt på våra omedelbara sinnesintryck att det inte finns utrymme för eftertanke. Vi river omkring oss med frågor, tvivel och vilda antaganden. Först när vi förstår vad som faktiskt har hänt kan vi se utvägen.

Livet är ett skådespel. Varje situation är en scen med en början, en mitt och ett slut. Öva på att se saker med lite mer distans och det blir med ens lättare att bibehålla mer lugn och hitta lösningar. Humor är ett bra medel för att skapa en sund distans.